צ'ינג הא הואנג מגלה את כל הסודות להכנת אוכל סיני טרי וטעים בבית תוך דקות. בדרך היא חולקת עם הצופים את הידע שלה בבישול ומספקת את כל המידע הדרוש על המרכיבים הסיניים העיקריים שצריך בכדי להכין מאות ארוחות בבית מהר ובלי מאמץ. בפרק של היום מכינה הואנג יחד עם שני נגרים נתחוני בשר כבש בטעם פיקנטי בתחמיץ ; כופתאות בשר חזיר וערמוני מים לצד מטבל ג'ינג'ר ; אגרולים ממולאים בבשר ברווז, לצד מטבל משמש ושזיפים.
הפוסט chinese_food_s01_ep07_full הופיע ראשון ביאמיז