צ'ינג הא הואנג מגלה את כל הסודות להכנת אוכל סיני טרי וטעים בבית תוך דקות. בדרך היא חולקת עם הצופים את הידע שלה בבישול ומספקת את כל המידע הדרוש על המרכיבים הסיניים העיקריים שצריך בכדי להכין מאות ארוחות בבית מהר ובלי מאמץ. בפרק של היום מכינה הואנג יחד עם שני נגרים צ'או מיין- יין אורז ואטריות עם בקר מפולפל ; מרק עוף ואטריות עם זנגביל ושומשום בנוסח טאיוואן, אטריות פריכות עם פירות ים.
הפוסט אוכל סיני בדקות – פרק 6 הופיע ראשון ביאמיז